Pour dépasser tes blocages, revoir ton histoire et retrouver ton pouvoir d'agir.

🌻 L’approche narrative, c’est quoi ?

Souvent, sans même t'en rendre compte, tu t’es enfermée dans une histoire dominante de problème. Qu’elle vienne de ton éducation, de ton milieu familial, social ou des normes culturelles et numériques ambiantes, cette histoire te chuchote que tu es « trop timide », « incapable d’y arriver » ou « bloquée ». À force d’entendre ou de répéter ce récit, il s’est enraciné au point de saturer ta vie, te faisant voir ton passé, ton présent et ton avenir à travers son unique prisme.

Le postulat fondamental de cette approche est libérateur :

Le problème est le problème et ta personne est ta personne. Autrement dit, tu entretiens une relation avec le problème externe à ta personne.

L'approche narrative part du principe que ton identité n’est pas une biographie figée ou un constat d’échec. C’est un récit en construction permanente. Ensemble, nous n’allons pas chercher des causes lointaines ou appliquer des conseils extérieurs standardisés : tu restes l’experte de ta vie.

✨ Mener cette démarche avec moi, c’est :

Externaliser ce qui pèse : Mettre le problème à distance pour ne plus l’assimiler à ton identité.
Partir à la chasse aux exceptions : Explorer les moments où ce problème a échoué, où tu lui as résisté, pour réactiver tes compétences, tes ressources et tes forces oubliées.
Re-conquérir tes belles valeurs : Identifier ce qui compte pour toi afin de te reconnecter à ce qui t’anime.
Redevenir l’autrice de ton parcours : Saisir l’opportunité de réécrire une histoire alternative, choisie et alignée avec tes aspirations profondes, pour retrouver ton pouvoir d'agir.

Ici, on vient décrypter les influences qui t’abîment pour te permettre de poser tes limites et de recréer une réalité qui te ressemble.

💫 Travaillons ensemble

🪞Offre 1 : La parenthèse narrative

Format :
- Une séance individuelle de 1h en visio.
Pour toi si…
- Tu te sens engluée dans une situation précise, un sentiment d'impasse, ou tu traînes une histoire lourde (« je n'y arrive pas », « je suis illégitime ») qui t'empêche d'agir. Tu as besoin d'un espace sécurisant pour poser ce qui pèse immédiatement.
Ce qu’on y fait :
- Une séance de 1h30 d'écoute active et de questionnement narratif. On vient identifier l'histoire dominante qui t'enferme, examiner comment elle influence ta vie (en tenant compte de ton contexte social, familial ou culturel), et séparer ton identité de ce problème.
Avec quoi tu repars :
- Un premier pas de côté, une vision déculpabilisante de ta situation, et des premières pistes concrètes pour réactiver tes propres ressources et retrouver du pouvoir d'agir.
Le tarif :
- 75 € à régler au moment de la réservation.

https://cal.com/mirageselwan/coaching-1-1

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🪽 Offre 2 : Devenir Narr’Actrice

Format :
- 5 séances de coaching + 1 offerte à planifier dans les 3 mois suivants l’accompagnement.
Pour toi si…
- Tu souhaites entreprendre un travail de fond pour déraciner des schémas répétitifs, te libérer de récits normatifs étouffants (sociaux ou familiaux) et ancrer durablement une nouvelle vision de toi-même et de ton parcours.
Ce qu’on y fait :
- On explore ton histoire en profondeur, on déconstruit les croyances limitantes, on met en lumière tes forces oubliées et on co-construit pas à pas ton « identité préférée ».
Avec quoi tu repars :
- Une transformation durable de la relation à ton histoire. Tu ne subis plus ton récit : tu deviens l'autrice de ta vie. Tu récupères une autonomie narrative solide, une estime de toi restaurée et des outils internes pérennes pour faire face aux futures tempêtes.
Modalité :
- Précédé obligatoirement d'un appel de clarification pour valider l'adéquation de ton besoin.
Tarif :
- 375 €.

https://cal.com/mirageselwan/appel-ajustement-narratif

Ou réserve ton appel offert ici 👇🏼

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¿ FAQ ?

Quelle est la différence entre La parenthèse narrative et Devenir Narr’Actrice ?